关于印祖的十念计数法可分为三点来说明:
一、一至十,一段念法:口称佛号,默记数字。
南无阿弥陀佛(1)
南无阿弥陀佛(2)
南无阿弥陀佛(3)
南无阿弥陀佛(4)
南无阿弥陀佛(5)
南无阿弥陀佛(6)
南无阿弥陀佛(7)
南无阿弥陀佛(8)
南无阿弥陀佛(9)
南无阿弥陀佛(10)
如此从(1)至(10),从(1)至(10)周而复始摄心念佛(念得清楚,记得清楚)是为一至十念法。
二、一至五,二段念法:口称佛号,默记数字。
南无阿弥陀佛(1)
南无阿弥陀佛(2)
南无阿弥陀佛(3)
南无阿弥陀佛(4)
南无阿弥陀佛(5)
如此周而复始从(1)至(5),再从(1)至(5),念得清楚记得清楚,是为二段念法。
三、三+三+四,三段念法:口称佛号,默记数字。
南无阿弥陀佛(1)
南无阿弥陀佛(2)
南无阿弥陀佛(3)
南无阿弥陀佛(1)
南无阿弥陀佛(2)
南无阿弥陀佛(3)
南无阿弥陀佛(1)
南无阿弥陀佛(2)
南无阿弥陀佛(3)
南无阿弥陀佛(4)
如此三三四再三三四,周而复始的专注念佛,是为三段念法。
上述三种念法,无论是那一种念法(在此建议从三三四念法着手)当称念、默记时,如果途中打了妄念,忘了或不晓得念到第几句时,则必须再从第一句称念、默记开始。若从第一句称至第十句时,则可按一次计数器,或掐一个念珠,或是心里默记一,这样在一定的时间内(随自己而定),则可以检测出自己每次在固定时间内,所持佛号的多寡和摄心专注的程度到底如何了。